【奇跡の40歳】優木まおみさんとダイエットトーク＆10分くびれピラティス【初コラボ】

Erina’s choice初めてのコラボ企画！
今回はなんと！
タレントでピラティスインストラクターの
優木まおみさんとコラボさせていただきました！

ダイエットの事、食事の事、体型維持などなど
まおみさんの綺麗の秘密が沢山詰まった動画になっています♡

後半ではMaoBiエクササイズとして
くびれピラティス10分を一緒にしています！
なので、一緒にくびれ美人をめざそう♡

00:00 オープニング
00:16 ダイエットトーク
05:31 10分ピラティスくびれ編

優木まおみさんの公式YOUTUBE
Maomi CHANNEL
https://www.youtube.com/channel/UCMjxoAqbbCzbuDcGYXlOOwg

今回のお話の続きはまおみさんのチャンネルでもみてね！

↑皆さんから質問を募集したQ＆Aに２人で答えてるよ！

−１４kgダイエットの秘密・食事術などは是非こちらの動画も観てみてね！
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