長友佑都選手のヨガ友実践〜ココロとカラダを変える〜

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【SIXPADコアベルトを着けながらヨガ友やってみた！】
今回は、長友佑都選手をお迎えし長友選手が考案されたオリジナルメソッド「ヨガ友」をレクチャーいただきました。

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