【アスリート・インフィニティ ♯25】山口真理恵(ラグビー)

■あらすじ
25回目の出演アスリートは、ラグビーの山口真理恵選手。
ジュニアアスリートの唯野文香（ただの　ふみか）さんに、ディフェンスをキックで抜くポイントを伝授します。

今回の食のバトンは、食事は減らさず、補食や間食の摂り方を考えよう！というお話です。
平日の補食は練習日だけにして、練習が無い日には、アイスクリームや菓子類の摂り方を多くならいように気を付けましょう。練習後の遅い時間の補食は、フルーツやヨーグルトなどで、食事で摂り切れなかった栄養素を補う程度にしましょう。

ラグビー選手になって日本代表を目指したいという文香さんに、山口選手がエールを送ります。

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