【毎朝30分】免疫力UP＆メンタルヘルスにも。コロナ禍だから取り入れたい免疫力UPルーチン

コロナ禍で外出や人とのふれあいが少なくなってきている時代だからこそ取り入れたい、免疫力UPとメンタルヘルスの新習慣についてご案内します。

#免疫力up #メンタルケア #メンタルヘルス

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