おとはっぴー🎶
静岡県浜松市の＼アイドルになりたい！／ご当地Vtuber・調月音葉（つかつきおとは）です🍀
3Dでフルトラッキングができるようになったボク。
じゃあとりあえず腹筋してみようかな？
プランクは全然動きなかったけど、腹筋なら見ごたえあるでしょ！
（見ごたえとは…？）
フルトラッキングで動くボクが見れちゃうよー(n*´ω`*n)
🍀前回のプランクやってみた動画
数をこなすことに重きを置きすぎて、そんなに負荷のかからない腹筋になっちゃったことを反省してます💦
本当に鍛えたい方はちゃんとした腹筋トレーニングをお勧めします！！
動画を見ながらみんなも一緒に腹筋トレーニングしちゃおうー✨
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