ご視聴ありがとうございましたー🤓
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僕が愛用しているポリ袋『アイラップ100』は
レンチンや湯煎にも使うことができ、
めっちゃ便利です！
皆さんも使ってみてください！
ただし生ニラはアクがあるので
食べ過ぎにはご注意を😁
★お寿司屋さんのお話は
うる覚えの為、間違えていたら
ゴメンなさい😅
ー【馬場ごはん】ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
▷レシピNo.055「ニラの塩昆布和え」＆「ニラのピリ辛和え」
▷時間：トータル約13分
▷難 易 度：★☆☆☆☆☆
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【〈ニラの塩昆布和え〉材料 】
▷ニラ：１/２束
▷塩昆布：２ｇ
▷黒コショウ：少々（一味唐辛子でもOK）
▷ごま油：少々（ラー油でもOK）
【〈ニラのピリ辛和え〉材料 】
▷ニラ：１/２束
▷鶏がらスープの素：小さじ１/３
▷豆板醤：小さじ１/４
▷干しエビ：ひとつまみ（なくてもOK）
▷いりごま：適量
ー【関連】・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
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