背筋を鍛えて、綺麗な姿勢を保ちましょう！♫
背筋を鍛えると上半身の筋肉の凝りも解消できて、
血行もよくなるので、代謝もあがります☆
夏に向けて綺麗な背中を目指しましょう！
－高評価＆チャンネル登録よろしくお願いします！－
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★ヨガインストラクターProfile★
『加藤夕夏（かとうゆうか）』
NMB48所属。全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター資格「RYT200」を取得。
幼いときからダンスを習い、毎日ストレッチをすることが習慣であったことから「ヨガ」に興味を持ち、ヨガインストラクターの資格を取得。
アイドルとして活動する中でも、健康かつ前向きな心と身体を支えているヨガの魅力を伝えるために、YouTubeで発信しています！
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