じんわり汗かくフローヨガ
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ー今日のひとことー
フローヨガは夕貴先生に合ってるなーーと思ったのですが
実は夕貴先生が受けるときは癒やし系ヨガ専門だそうです！
🐶２月のライブ配信予定
※緊急事態宣言にともない、夜レッスンの時間を30分前倒しにさせていただきます。
㈰１５：００～ ４５分 昼ヨガ 平野夕貴(1/10,17休講)
㈪２０：３０～ ３０分 ピラティス nalu
㈫１７：１５～ ６０分夜ヨガ 友里恵
㈭９：２０～ ６０分 朝ヨガ 河本真由子
㈮２０：３０～ ３０分 夜ヨガ アンジー
㈯９：００～ ４５分 ストレッチ＆ピラティス Kaya
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ー本日の担当ー
看護師兼ヨガインストラクター：平野夕貴
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■鶴川スタジオ
木曜夕方 ダイエットヨガ、キャンドルヨガ担当
日曜午後 ダイエットヨガ担当
■旭町スタジオ
日曜午前 リフレッシュヨガ担当
■関連動画
1/31配信 １週間の疲れを癒やすヨガ
https://youtu.be/Hktdkc3hLgc
12/20配信 冬ヨガ 胸を開く
https://youtu.be/hU55FclvXqM
自律神経整える45分YOGA
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全身動かしリフレッシュ！ヨガ20分レッスン
https://youtu.be/pWxCQGK6-cg
#フローヨガ #オンラインヨガ #ダイエット
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