【ヨガ友「フロントブリッジ・シングルアーム」】
今回は肩こりに悩む人にオススメ！
全身の筋力アップに効果的なトレーニング。
＜Newsモーニングサテライト＞
毎週月曜日～金曜日 朝5時45分～朝7時5分放送
【モーサテStyle】
日常生活にもう一段の彩りを加え、ビジネスシーンでも役に立つ。そんな情報をお届けする新コーナー。毎週日替わりでカルチャー、ウェルネス、グルメなど「毎朝チェックしたいライフスタイルのヒント」をお伝えします。
水曜日は「長友佑都の朝トレ」。サッカー日本代表の長友佑都選手が、忙しい毎日を過ごすビジネスパーソンの身体作りを提案。
体幹トレーニングやストレッチを取り入れた「長友流ヨガ」を紹介します。
#長友佑都 #ヨガ #モーサテStyle
番組HP：https://www.tv-tokyo.co.jp/mv/nms/style/
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