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今回は「もやしのピリ辛ナムル」を作りました!
簡単なので、皆さんも是非作ってみて下さい♪

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▽目次
00:00 オープニング
01:07 調理開始
13:26 調理終了からの実食へ
16:27 出汁パックダイエットについてしゅんPに質問
18:01 おまけ
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【▼材料】
□もやし・・・200g
□お酢・・・大さじ1/2
□塩・・・少々
□津乃鶴出汁・・・小さじ1
□食べるラー油・・・大さじ2

【▼作り方】
□もやしを洗い、もやしに付いてるヒゲを取り除く。
□沸騰したお湯に・お酢・塩を加えたたらもやしを全て入れて約1分間茹でる。
□茹で上がったらザルにあげよく水を切ったらボウルに移して、津乃鶴出汁・食べるラー油を加えて混ぜたら完成。

リクエストがあればコメント欄に書いてください!

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#無限もやし #ダイエット #しゅんP

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