0:00 オープニング
0:11 エクササイズ
7:32 ストレッチ
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🌸書籍紹介🌸
『バレリーナ式 やせる姿勢』
✨📕おかげさまで重版📕✨
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A Game of Taking Chances – Eden Maze
I Don’t Believe You – Mindme
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