【一緒にやってみよう】バレリーナ芸人が毎日やっている夜のバレエストレッチ★ 快眠！超熟睡！ぐっすり眠るためのナイトルーティン【吉本新喜劇・吉本坂46】

🌸一緒にカウントを数えながらできるストレッチはこちら↓
股関節柔らかくなるストレッチ→ https://youtu.be/75SKCnAfdT4

上半身ストレッチ→ https://youtu.be/msxGR3BCMtw

開脚ができるようになるストレッチ→ https://youtu.be/bo-NBQqy6oc

その他自宅でできるストレッチは再生リストの松浦景子【ストレッチ】ていうところから見れます❤️

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