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護眼黃金之寶! 哪一種玉米最營養?如何挑選和保存?分享2道好吃料理。玉米鬚+1物,防頻尿降血糖。尿路結石爆痛? 厲害了!古代就有爆米花。

#癌 #水腫 #玉米鬚
00:00 開場
00:18 玉米整根是寶 護眼 防腸癌 超讚
01:16 甜玉米 水果玉米 糯玉米
04:07 你喜愛哪一種
04:34 玉米筍 身世之謎
05:16 玉米鬚 消水腫 這樣喝
06:33 玉米鬚+1物 改善頻尿
07:10 尿路結石 爆痛? 試試這2物
07:48 玉米鮮甜好吃這樣挑
09:11 厲害了!古代就有爆米花

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番茄抗老力超強!不想肌膚長斑、血管老化?番茄+它一起炒,吃到滿滿的茄紅素。生吃vs熟吃哪一個好?2道料理,提升抗氧化和免疫力。

米中補藥4寶! 黑髮補血睡眠好
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它是米中藥王,補腎防衰老,預防心血管疾病!糖尿病人該如何吃白米?這種米又叫補血米,明目活血。防米蟲、挑米小妙招,選對才健康!糙米2種煮法,美味又營養!

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它是吃的保濕面膜!常喝1小碗,連素顏也很美。銀耳+它,助眠養胃,強化呼吸道,提升免疫力!教你煮出濃膠質的祕訣,這樣補鈣才更優。記住!這3種情況不適合吃。

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自然界的神奇果實!抗衰老、補氣血、擊退筋骨酸痛。葡萄乾加強版!加1物護眼養肝。黑紫綠葡萄功效大不同!表皮有白色粉末,如何清洗?1天吃多少?

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本片拍攝依據疫情指揮中心及文化部拍攝防疫管理措施執行
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