呼吸に合わせて動くフローヨガです！
気持ち良く呼吸に合わせて動きながらやってみてください。
呼吸が深まるようにポーズの順番も並べて組み立てています。
呼吸が深まる様子も体感していただければ嬉しいです。
👉チャンネル登録お願い致します
www.youtube.com/channel/UCXdLA9R1IBxntvnV76Wzofg
📱Instagramアカウント
https://www.instagram.com/taiki.yamagishi/
🖥 zoom配信オンラインヨガスタジオ
https://lit.link/taikiyamagishi
週７クラス、様々なクラスをzoom Live配信で開催しています。
（受け放題サブスクから回数券、ドロップインまで）
🌱セロトニンヨガ®︎の指導者育成を講座
セロトニンヨガ®︎の指導者育成を担当しています。
オンラインでトレーニングを随時行っております。（次回開催は９月）
詳細はこちらのリンクよりご覧ください。
https://quiet-time.jp/serotoninyoga-taiki/
🙋♂️プロフィール
TAIKI YAMAGISHI
2011年カナダのバンクーバーに１年間滞在している中でヨガに出会う。
ただ体を動かしたく始めたヨガだったが、次第にフィジカルだけでなく精神的な豊かさも感じることができるヨガの奥深さにどんどん魅了され、同年、通い続けていたSemperviva Yoga StudioにてRYT200時間ティーチャートレーニングを修了する。
帰国後ヨガインストラクターとして活動をスタート。
たくさんの人の心身の健康作りに貢献したいという思いはもちろん、何よりヨガを通じてワクワクを感じてもらえる時間、空間を作っていきたいという熱意を持って活動している。
現在は福島県を拠点にヨガをクラスを展開。
オンラインヨガなどでも活動の幅を広げている。
またヨガ以外にもマインドフルネスメディテーションの指導も行っている。
■免責事項
動画内のインストラクションやガイド、デモンストレーションなどは全てのは必ず行う必要はありません。視聴者ご自身の責任で安全に注意し、 自らの身体を尊重しながら無理のない範囲で各自のご判断の元で行ってください。こちらの動画の視聴や利用により生じる負傷、疾病、その他の損害に対してTAIKI_YOGA_は一切の責任を負いません。既に負傷中の方、疾病中の方、妊娠中の方など心配な方は実践前に主治医や医療機関などの専門家にご相談ください。
#TAIKIYOGA #FLOWYOGA #フローヨガ #ヴィンヤサフロー #vinyasaflow #ヴィンヤサフローヨガ #vinyasaflowyoga #ヨガ #メンズヨガ #男ヨガ #男性ヨガインストラクター #musicyoga #ヨガ音楽 #YOGA #呼吸 #深呼吸
MASK9.COM - FOR YOU, WITH LOVE.