【初心者にオススメ】この春ヨガを始めたい人へ「春のデトックスヨガ！」

新しい季節になって暖かくなってきました！
この春、ヨガを始めたい人に向けて「春ヨガ」をやっていきます！

春は内臓の動きが活発になる季節！
冬にため込んだ老廃物を吐き出して、運動不足も解消しましょう～♪

－高評価＆チャンネル登録よろしくお願いします！－
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★ヨガインストラクターProfile★
『加藤夕夏（かとうゆうか）』
NMB48所属。全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター資格「RYT200」を取得。
幼いときからダンスを習い、毎日ストレッチをすることが習慣であったことから「ヨガ」に興味を持ち、ヨガインストラクターの資格を取得。
アイドルとして活動する中でも、健康かつ前向きな心と身体を支えているヨガの魅力を伝えるために、YouTubeで発信しています！

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