デトックスヨガ 60分レッスン
夜ヨガ

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ー今日のひとことー

🐶3月のライブ配信予定
※緊急事態宣言にともない、夜レッスンの時間を30分前倒しにさせていただきます。
㈰15:00~ 45分 昼ヨガ 平野夕貴(1/10,17休講)
㈪20:30~ 30分 ピラティス nalu(1/11 14:15に変更)
㈫17:15~ 60分夜ヨガ 友里恵
㈭9:20~ 60分 朝ヨガ 河本真由子
㈮20:30~ 30分 夜ヨガ アンジー
㈯9:00~ 45分 朝ヨガ Kaya

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ー本日の担当ー
ヨガインストラクター 友里恵

🏠鶴川スタジオ
(火)夜ヨガ担当

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2/2配信 春に向かって体整えるヨガ
https://youtu.be/TARXfSfyjhg
1/26配信 背中が軽くなるヨガ
https://youtu.be/twnVu-O17XM
1/19配信 冬の温まるフローヨガ
https://youtu.be/Hh7lyjvJiE0
1/12配信 感じるヨガ
https://youtu.be/B5MgCRt1g1s
1/5配信 癒しのヨガ
https://youtu.be/SHvmgnHLrOY

#デトックスヨガ #夜ヨガ #ストレッチ #初心者

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