【たった一回で変わる】骨盤矯正で四角いお尻を丸いお尻に変える！エクササイズ【ヒップアップ・脚やせ】correct pelvic & hip dips

簡単な骨盤矯正エクササイズでヒップアップ・下半身のむくみが解消され、今まで何をやっても改善されなかった下半身太りもスッキリ解消！
脚痩せしたい方や四角いお尻が気になる方は試してみて下さいね！

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〈目次〉
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【自己紹介】
・バレエ&コンディショニング Prima 代表
・NSCA認定パーソナルトレーナー

バレエ歴約30年。
国内のコンクールで上位入賞多数、世界大会ファイナリスト。
現在はパーソナルトレーナーとして、7年ほど300名以上にバレエ✖️トレーニングの独自メソッドを指導しています。

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